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心理咨詢職業生涯規劃書

一、自我分析與定位

回想我走過的二十幾年的日子,覺得我真的挺幸福的,所以我活的很快樂。在這些快樂的歲月中,有很多的事情讓我難以忘懷,也對我產生了很大的影響,有好的影響,自然也有壞的影響。但是,我仍然感謝這些事情的發生,因為它們讓我成長、成熟,讓我慢慢地、真正地成長為一個大人。

小的時候,由于父母比較忙,我很多的時間都是在姥姥家渡過的。姥姥是一個和藹可親,慈祥善良的老人,對我總是很寵愛。但是,姥姥這樣一個我愛戴,我喜愛的人,卻沒有等到我可以好好地孝敬她的就離開我了。對一個7歲的孩子來說,可能不知道“死”是什么意思,但是我知道姥姥永遠都不能在抱我了,不能再陪我了,不能再給我做我喜歡吃的糖醋蒜了,不能再……姥姥離開我去另外一個善良的世界了,我常常會想起她,想起她告訴我要做一個好孩子,要善良,要熱心,要大度(不知道姥姥有沒有直接告訴我做人的道理,但是我看見姥姥做的事情,很讓大家喜歡,我就想做姥姥那樣的人,長大的時候,會慢慢想姥姥,想姥姥的為人,想姥姥的善良-我最喜歡的善良)。

我慢慢地長大,享受著家庭的溫暖和關愛。我這輩子最感激的,就是在我爸我媽的家里做他們的孩子。他們給了我一個足夠寬松和關愛的環境讓我快樂地成長,擁有著世界上人們都追求的幸福,也真的幸福地生活著。

長大,也總要經歷長大的痛苦的。兒時的幼稚會慢慢褪去,同時也帶著些許的痛和血。高中,我離開家來到一個陌生的環境上學。我仍然象初中一樣生活,一樣學習,一樣和同學友好相處,一切都過的很好,我沒有不適應。但是,人生總會有些暴風雨的,來不及躲閃,直到把你淋的徹頭徹尾。我第一次知道了,人是不一樣的,不是所有人都接受你的好的。一個我自認為很好的朋友,卻帶著一些敵意和我相處,我對她的好,全都變成了我的不對和虛偽。當我知道她的想法時,我大哭特哭一場,覺得人怎么可以這樣,怎么會懷疑別人對她的好?所以,我對人產生了一些懷疑,我害怕付出的結果是懷疑。好在,我們在以后的日子里都發現了自己的不對,在畢業之際,我們敞開心扉,談了當年的故事,我們又好了。呵呵,我始終相信的,人都是很好的,真的對,盡管我曾一度懷疑過。

這兩件事情是對我影響最大的事,它們一個堅定了我的信念,而另一個卻差點讓我放棄我的信念。感謝姥姥,感謝我這個同學,她們讓我仍然相信人性是美好的,所以當我以這種心情去生活,去和人相處時,我收獲的也是美好和快樂。

仔細想想,我覺得我是一個樂觀開朗,自信大方,愿意嘗試,認真負責的人。細致地分析分析我的性格,歸納一下我的優劣勢。我是一個傾向于多血質的人,性格外向,還算是穩定。我現在的優勢是:

、開朗樂觀,容易與人相處。

2.自信大方,對事情愿意盡最大努力去做,相信我自己能做好。

3.愿意嘗試,是一個比較闖實的人。

4.做事情認真努力

5.有很強的責任感,喜歡團隊工作,有良好的團隊合作精神,并且知道一些如何增強團隊凝聚力的技巧。

6.做過組織干部和班干,做過5份兼職工作,有一些工作經驗。

我的劣勢:

1.專業技巧不夠扎實。

2.想法很多,實際行動還是不夠多。

3.脾氣不好,沉不住氣,愿意發火。

4.察言觀色的本領太差。

根據我的性格和我愛好,我的職業傾向是藝術型和社會型。我是不能往藝術方面發展了,雖然我很喜歡,關于社會型,這樣的人擁有社交能力,熱衷于社會關系和幫助別人解決問題;偏愛人。我還是挺滿意這個結果的,我在很大程度上確實是這樣。我喜歡藝術創造性的工作,自由的工作,喜歡輕松快樂的工作氛圍,友好的同事關系。和工作相比,我更注重家庭生活的重要,我十分希望過一個愉快而有意義的家庭生活,因為這是每個人一天生活的開始之地,帶著一顆快樂的心情工作才會有效率嘛!

二、職業環境

心理咨詢行業這幾年發展的比較快,也有一定的需求量。但是由于是新發展的行業,有一些缺點存在,比如:理論生搬硬套,咨詢師不專業,機構不完善。但是,任何一個新興產業的發展,都會經歷這樣的一個階段。心理咨詢的還是挺有前景的,但是一定要有一些經驗的積累,就是需要不斷的實踐。

因為我喜歡看到別人快樂,喜歡幫助那些愿意讓我幫助的人,而且我從心理學學到了很多東西,知道了很多時候我們的煩惱,我們認為的天大的問題都是能解決的,只是因為我們那時陷入困境,沒有力量調動資源,才會讓自己覺得無助,甚至是走投無路。那么,我們在這時候給這些陷入困境的人以支持,他們很快就會好起來的。

想從事這個工作,扎實的理論基礎和嫻熟的工作技巧是不可缺少,但是更重要的是你喜歡這樣的工作,不會覺得痛苦,反而會讓你覺得快樂。我呢,就很喜歡,所以我很愿意往這個方向發展。

三、職業目標的設定及行動計劃

我的職業目標:心理咨詢師(人本主義流派)

人本心理學的核心觀點是相信人是好的,是善良的,他有能力實現自我實現,相信人性是美好的。這也是我相信的,所以我特別喜歡這個流派,也想成為這樣的一個咨詢師。

行動計劃:

利用三到五年的時間完成理論知識的充實,多看心理咨詢的案例,將理論運用到實踐中,也適著做一些咨詢。然后找一個正規的咨詢機構實習。

四、評估與調整

1.個人感受

在寫的時候,想到很多關于工作的事情。我不能在畢業的時候就從事咨詢工作,如果去當一個接待員,又不能很好的養活自己。所以我就想,先找一個工作量不是很大的工作,有時間來看我想看的心理學。然后慢慢的開始試著咨詢,鞏固我學的理論知識,最后找一個咨詢機構開始工作?梢允侨殻部梢允羌媛殹

心理咨詢是一個慢慢地積累的過程和實踐的過程。我覺得我想要的工作或許在考研之后來得更容易些,所以我又有些想考研了。這樣的一個規劃,讓我知道很多事情都是應該提前準備和計劃的,“船到橋頭自然直”的對待工作態度其實可能是一種逃避,也可能是一種退縮。適時的,一個這樣的工作思考還是挺有幫助的。
時間:2022-05-05 作者:湖北大學生網 來源:湖北大學生網 關注:
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