為了關愛留守兒童心理健康，切實為學生的心理健康水平保駕護航，8月31日下午來自湖北省武漢市江夏區湖北第二師范學院四葉草青年志愿服務隊第一分隊的五名志愿者在湖北省荊州市監利市分鹽鎮回市小學開展了一次以“十年后的自己”為主題的心理團輔課。
心理團輔課伊始，四葉草青年志愿服務隊第一分隊志愿者鄒賢艷就提出了一個問題——你覺得十年后的自己會是什么樣子的？有位同學主動舉手，表達了自己的想法：“我認為我十年之后會是一個老板，賺很多的錢，找到一個伴侶生一個孩子，過著安安穩穩的生活。”還有的同學說自己以后會是一名人民教師，有的又說以后要當一名護士……
隨后，志愿者帶著同學們做了一個互動小游戲。在小鄒老師的指引下，同學們閉眼趴在桌上，聽著舒緩的音樂，慢慢放松肩頸、手臂，放空大腦。“同學們，現在你的前面，站著的是十年后的自己，他是什么樣的？你想對他說些什么？”同學們伴隨著舒緩的音樂，慢慢陷入了想象之中。音樂結束了，同學們緩緩抬起頭，深吸一口氣，臉上都帶上了笑容，因為大家都說自己好像看到了未來的自己了。
最后志愿者對同學們說：“理想的力量是引導我們前進的那盞燈!點燃理想之燈，無論風雨，我們都能前行。”
用類似于“催眠”的方式讓同學們仿佛看到了十年后的自己，用此方式進行心理團輔課，更加堅定了農村留守兒童心中的理想信念。