- 失眠以女性群體居多
- 臺灣目前大約每五個人就有一人為失眠所苦。中華民國咨商心理師公會全聯會發言人林萃芬咨商心理師昨（21）日表示，失眠議題除​&
- 03-20 關注：19
- 不要為了拼經濟打壞身體
- 年過半百的王姓男子，外派大陸多年，表現優異，獲上司拔擢，卻備受壓力，失眠長達半年，想借喝酒、看電視助眠卻愈來愈累，嚴重到出現
- 03-20 關注：19
- 借吃發泄壓力卻不知是隱形殺手
- 近年許多研究發現，常吃精制的速食、加工食品，會提升罹患憂郁癥的風險。
據西班牙拉斯帕馬斯大學與格拉納達大學2011年發表于公共
- 03-20 關注：19
- 快樂不一定要笑咪咪
- 總統與青年有約—校園座談會昨（28）日在臺中市東海大學舉行，總統馬英九于大學青年論壇時，學生代表詢問，何謂快樂？他則回答，
- 03-19 關注：19
- 運動有助于減輕工作壓力
- 職業倦怠?最新研究證實，有氧運動有助減輕工作壓力
瑞士在三月份的新研究發現，從事有氧運動（如：快走、慢跑、游泳、騎單車、有氧
- 03-19 關注：20
- 一個醫師最困難的事
- 由嘉義基督教醫院外科醫師郭威廷，以及前院長翁瑞亨和宣教中心帶領，四位陽明醫學系實習醫生，王郁薰、張方睿、張凱翔、黃昭竣，一同
- 03-19 關注：25
- 大學生的憂郁情緒
- 美國《美國矯治精神病學期刊》2011年研究發現，透過簡易的篩選有助于發現大學生的憂郁情緒，使其能適時進行處理。另根據世界衛生組織
- 03-19 關注：22
- 大家都害怕死亡
- 面對癌癥死亡也是有SOP(標準作業流程)
國人凡事講求吉利，對死亡除了恐懼之外，生活中更是處處忌諱，舉凡電話、車牌，大都是逢4就
- 03-19 關注：21
- 中年失業的求職者
- 中年職場有變化時，轉業與謀職對于上班族來說最大的難處，根據yes123調查顯示，經濟壓力高居首位占6成5，第二是工作難尋有6成1，第三
- 03-19 關注：17
- 民間習俗農歷七月諸事不宜?
- 本周三就是農歷七月初一，依民間習俗農歷七月是諸事不宜，而全省城隍?玼中位階最高的新竹都城隍廟，農歷七月也有一連串的祭典和儀式。
- 03-19 關注：33
- 死亡不是噩耗 是生命的禮物
- 如果有一天，你無法和最愛的人說再見？
有位女性曾經告訴我這么一件悲傷而痛苦的事。她的父親因為罹患癌癥末期而住院，這個突如其
- 03-19 關注：25
- 人只能像愛自己一樣愛別人
- 某位女性在接受心理咨商時表示：「我從小就不受父母疼愛，所以我沒辦愛自己的小孩�！闺m然這位女性最后還是能打從心底疼愛孩子，但并
- 03-19 關注：21
- 為什么我們相信命中注定？
- 愛情，是我們生活中最容易受到神奇想法傷害的領域。我們怎么知道自己遇見了「真命天子」？為什么我們相信命中注定？就客觀或科學可認
- 03-19 關注：24
- 累了就應該休息
- 如果有人問你：「你愛現在的這份工作嗎？」你會怎么回答？我問過很多人這個問題，給的答案大多是「一般」。大多數人處于拿多少錢做多
- 03-19 關注：18
- 擺脫恐懼癥技巧處理
- 馬克白（Macbeth）說：「當下的恐懼沒有我們幻想中的可怕。」恐懼是主觀的，通常是你的主觀意識所相信的，而你恐懼的對象實際上不一定
- 03-19 關注：22
- 養成不囤積的習慣
- •在腦中記住「不囤積的習慣」
為了不使周圍充斥物品，就試著從每天放手一樣東西開始吧。什么都好，一件穿不著的衣服、一支已
- 03-19 關注：25
- 耳朵部位可看出人的運勢
- 從耳朵部位，可看出一個人的運勢、個性。中華民國心靈命理師協會創會理事長吳隆壽表示，就心靈命理面相學而言，耳朵天生外觀、形狀的
- 03-19 關注：15
- 器捐是最完美的句點
- 器官捐贈讓生命得以延續！為了推廣器官捐贈，財團法人器官捐贈移植登錄中心邀請徐生明總教練和知名藝人譚艾珍母女共同拍攝宣傳短片，
- 03-19 關注：23
- 克服恐懼計劃
- 「克服恐懼計劃」幫你活出自己最大的潛力，讓你找到真愛、快樂與成功。以下是大綱提要。
•步驟一／定義夢想人生。
要找到
- 03-19 關注：56
- 思覺失調癥是慢性疾病
- 你知道什么是「思覺失調癥」嗎？思覺失調癥就是所謂的精神分裂癥，在臺灣盛行率約百分之一，換句話說，我國民眾就有十多萬人罹患精神
- 03-19 關注：20
- 四歲前后的孩子
- 小孩子總是天真無邪，最沒心機嗎？但是，根據英國「每日郵報」的報導，英國與奧地利的共同研究指出，四歲前的孩子，多半真的是天真無
- 03-19 關注：23
- 人類天生就害怕改變
- 如果你曾有朋友的感情狀況根本沒未來，你會想：「為什么她／他不干脆離開他／她？」又或許有的朋友是工作根本沒有未來，不斷抱怨老板
- 03-19 關注：34
- 習慣過度簡化自殺問題
- 自殺常是多因的，我們習慣直接分類，過度簡化自殺問題。林口長庚醫院精神科主治醫師暨自殺防治中心主任張家銘表示，處理時盡量個別化
- 03-19 關注：15
- 心事藏心里不利健康
- 鄉土劇里頭，時常出現某個配角因為隱忍悲痛及憤怒過久，在爆發之際，突然手掐心臟，一臉猙獰的樣子，隨后倒地不起，隔天送醫不治的精
- 03-18 關注：42
- 喝醉的人都自認魅力滿點
- 第廿三屆搞笑諾貝爾獎今天于哈佛大學舉行頒獎儀式，獲獎研究千奇百怪，其中一份研究證實喝醉的人通常自認魅力滿點，還有研究令人潸然
- 03-18 關注：15
