一、自我分析

二、職業分析

職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境進行較為客觀、系統的分析

三、職業定位

綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定位的SWOT 分析：

結論：

四、計劃實施

計劃實施一覽表

詳細執行計劃如下：本人現正就讀專科生或本科生，我的專科生或本科生階段計劃是……

本人現就讀本科生，我的本科生階段計劃是： 在大學期間，我的計劃分為三個階段。 第一階段是大學大一學年，我的計劃是充分了解大學生活，多結交新朋友，多了解外面的社會情況，要適應大學生活，對大學有全面的了解，根據大學情況，制定詳細的大學計劃。 第二階段是大學第二學年，在這一學年要努力學習專業知識，多參加集體活動，把英語四級，計算機二級證書考下來。 第三階段是大學第三學年 ，這學年是學年是對專業知識學習的一年，要學好專業課，考取專業證書，如高級市場營銷師，人力資源師，會計證等，另外要考取駕照。 第四階段是大學第四學年，在這一學年是查缺補漏的一年，完成沒有完成的計劃，進入社會實習，為今后工作制定計劃，打下基礎。 第五階段是大學畢業前兩年。這一階段是找好工作，穩定工作，適應工作，熟悉工作，了解社會，結交朋友，為下一階段打下基礎。 第六階段，這一階段是畢業兩年后，希望自己工作有很大的進步，充分了解了行業，能夠獲得一定的職務，到時，再根據實際情況制定下一階段目標。

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。 1．評估的內容

⏹ 職業目標評估（是否需要重新選擇職業？） 否

⏹ 職業路徑評估（是否需要調整發展方向？） 否

⏹ 實施策略評估（是否需要改變行動策略？） 視實際情況調整

⏹ 其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估） 根據實際情況作出調整

2．評估的時間

一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃； 當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。 3．規劃調整的原則

根據實際情況，作出正確慎重的改變

六、結束語

計劃都是很好的，但是一份耕耘，一份收獲。要想獲得成功必須付出實際努力。必須要使自己知道，任何目標，只說不做到頭來是不可能成功的。

有志者事竟成，苦心人天不負。我們要時刻提醒自己要努力，不能忘記自己的目標，自己的理想，自己的抱負，愛拼才會贏。