調研項目：姚氏詠春拳

調研時間：7月4日

調研地點:廣東省佛山市姚才姚祺詠春堂拳館

受訪人：姚忠強

采訪團隊：尋遺瓊花

廣東佛山姚式詠春是詠春拳的一個流派，以姚才為代表。姚才是廣東佛山的一位著名詠春拳師，他對詠春拳法有著獨特的理解和貢獻。姚式詠春強調實用性和經濟性，注重快速攻擊和靈活應變。它強調平衡和穩定的身形，通過靈活的步法和身體轉移來獲得力量和優勢。

姚式詠春技術簡單直接，力求在最短時間內達到最大效果，盡量減少不必要的功夫。它注重擊中敵人的要害部位和快速反擊，并通過精確的技術和身體力量的發揮來取勝。姚式詠春在整個佛山地區具有一定的影響力，并受到詠春拳愛好者的認可和尊重。姚式詠春的傳承注重師徒口傳心授，通過世代相傳的方式將其技藝傳承下去。

平衡與穩定：姚式詠春注重保持平衡與穩定的身形，通過正確的站姿和重心分配來增加力量和穩定性。

靈活的步法：姚式詠春運用靈活的步法和身體轉移，迅速調整位置和角度，以取得優勢并避免對手攻擊。

快速攻擊與反擊：姚式詠春強調快速攻擊和迅速的反擊，注重準確打擊敵人的要害部位，以盡快制服對手。

簡單而直接：姚式詠春的技術簡單直接，力求在最短時間內達到最大效果，并盡量減少不必要的動作和功夫。

通過參觀佛山姚式詠春館，我們更加深入地了解了姚式詠春的技術特點和精髓所在。姚式詠春強調實用性、經濟性和快速有效的攻防技法，這種理念深深地影響了我們對武術的認知。