如何預防大學生的心理危機
近年來,大學生自殺事件層出不窮,折射出當代大學生心理素質低下的現實,也給大學教育敲響了警鐘。因找不到工作而自殺、因求愛不成而自殺……等等,大學生的心理健康問題堪憂,大學生心理健康教育亟待加強。
對大學生心理問題的重視已經是很多高校的共識。為此,眾多高校也采取了一些列的措施來預防大學生的心理危機,例如開設心理咨詢室、建立學生心理檔案、開展心理健康知識講座等。可是,泛泛而談的心理健康教育往往流于形式,而等待有心結的學生上門咨詢猶如守株待兔。
在實踐中,高校的這些舉措收效甚微。究其原因,大學生出現心理偏差,首先發現的往往是身邊的同學。但由于周圍同學對問題的重要性認識不足以及缺乏相關專業知識等原因,他們不知道怎么去出來,也常常不去加以干預。在日積月累之下,個別大學生的心理問題越來越重,釀成了大的禍端。
針對這個問題,有些高校推出了新的大學生心理危機預防和干預體系,除學校心理健康指導服務中心、學院心理健康中心外,又增加了班級心理輔導員和宿舍心理負責人兩個新“組員”。具備一定的專業知識,根植于同學中,早發現、早預防,新組員的工作反響很不錯。
不過,設立班級心理輔導員和宿舍心理負責人,只是將大學心理危機預防和干預的環節提前了兩個。另一種提前可能更重要,那就是學生社會人格的培養。為什么大學生心理問題高發?其中非常關鍵的一點是,中國學生進入大學前的生活太單一,他們更多地被教導如何爭取好成績,而非如何適應這個社會。從單一的校園,突然進入復雜的世界,這個過程充滿必然沖突。
誠然,學校的措施以及同學的幫助,對大學生心理危機的預防有一定的作用,但更重要的是大學生本人的調整。面對生活中的挫折與困難,大學生有必要掌握一定的心理知識,提高應對各種困難與挫折的能力,提高自身的心理素質,以便在心理問題出現的時候能及時加以調整。
時間:2020-03-30 作者:湖北大學生網 來源:湖北大學生網 關注: