久久久久北条麻妃免费看_曰韩黄色片_免费观看国产精品视频_www.91sese_亚洲九色_欧美一级高潮片免费的

叢湊大學(xué)生

心理:人生最寶貴的兩項資產(chǎn)

 人生最寶貴的兩項資產(chǎn),一項是頭腦,一項是時間。無論你做什么事情,即使不用腦子,也要花費時間。因此,管理時間的水平高低,會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168小時,其中56小時在睡眠中度過,21小時在吃飯和休息中度過,剩下的91小時則由你來決定做什么。任何根據(jù)你的價值觀和目標(biāo)管理時間,是一項重要的技巧。它使你能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進(jìn),而不致在忙亂中迷失方向。有效管理時間的基本原則有如下幾條:

◎制定詳實可行的計劃,提高學(xué)習(xí)的效率;

◎利用好空閑時間,杜絕時間的浪費;

◎事事抓住今天,不要把今天的事情拖到明天去辦;

◎進(jìn)行時間統(tǒng)計,檢驗自己的時間花得是否合理。

具體的方法,可以概括為:“三隨”、“三定”、“兩擠”。

“三隨”就是:

一隨課表安排時間。根據(jù)課程表合理安排自己預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、圖書館學(xué)習(xí)等活動,使學(xué)習(xí)有序進(jìn)行。

二隨作息安排時間。將自己一天的學(xué)習(xí)、工作、娛樂、休息、睡眠時間科學(xué)安排下來,嚴(yán)格執(zhí)行,養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)用時間、科學(xué)運(yùn)籌時間的科學(xué)態(tài)度。

三隨制度安排時間。安排時間要考慮到學(xué)校制度的規(guī)定、要求,不能有與學(xué)校制度想違背的時間安排。

“三定”就是:要對重點課程、課程的重點、難點確立固定的時間進(jìn)行攻讀學(xué)習(xí);固定時間鍛煉身體;對特定時間固定安排。

“兩擠”實際是指:充分利用、科學(xué)安排零散時間,從而達(dá)到節(jié)約時間。零散時間可以用來學(xué)習(xí)做些小事、雜事、如記外語單詞。
時間:2020-03-28 作者:湖北大學(xué)生網(wǎng) 來源:湖北大學(xué)生網(wǎng) 關(guān)注:
南昌理工;ㄧ娦⊥南昌理工;ㄧ娦⊥
西交大氣質(zhì)型大學(xué)美女西交大氣質(zhì)型大學(xué)美女
西安大學(xué)美女西安大學(xué)美女
北影超漂亮的美女;北影超漂亮的美女;
江南大學(xué)甜美;江南大學(xué)甜美;
主站蜘蛛池模板: 黄网站在线观看 | 91综合久久 | 小毛片 | 亚洲三级在线 | 自拍偷拍福利视频 | 亚洲欧美日韩久久精品 | 日本在线影院 | 色姑娘粽合 | 国产三级一区 | 亚洲欧美一区二区三区 | 亚洲天堂成人 | 国产激情 | 精品久久久久久久久久久aⅴ | 91精品国产综合久久国产大片 | 乱码av | 亚洲欧洲自拍偷拍 | av高清在线观看 | 日韩欧美精品在线视频 | 国产区av | www日韩 | 国产精品久久久久久一区二区 | 国产欧美精品国产国产专区 | 亚洲一区二区三区成人 | 免费一看一级毛片 | 极品视频在线 | 99精品在线 | 波多野结衣av中文字幕 | 99精品国产一区二区青青牛奶 | 黄色在线观看免费视频 | 在线观看免费av网 | 欧美3| 黄色短视频在线播放 | 久久久精品久久 | 国产黄色在线观看 | 久久国产精品一区二区三区 | 91久久久久久久久久久 | 黄色片网站 | 欧美日韩精品综合 | 51ⅴ精品国产91久久久久久 | 久九九久频精品短视频 | 99这里只有精品视频 |