在社會的轉型期，生活與學習節奏加快，經濟壓力也越來越大，大學校園已非昔日的象牙塔，當代大學生心里發生著極大的變化，不可承受之重也逐漸增多。據權威調查結果表明，19%的大學生有焦慮癥狀，15%的大學生出現抑郁癥狀，13%的大學生存在敵對情緒，2%的大學生有自殺輕生的傾向。

大學生正處于人生的第二個斷乳期，生活狀態發生了幡然的變化，必須自己學會承擔生活的能力，面對現實處理較為復雜的事情，這需要時間去適應，在這個過程中，極容易失去對自我的正確評價。一直受家庭重點看護、寵愛的大學生，人生的路一直走得很順暢，在新的環境中，都比較自我，難以及時調整好心理狀態；特別是重點院校的大學生，在高中階段都是優等生，被家人與學校老師追捧，逐漸形成了以自我為中心、自我膨脹的不良心態；一進入大學，才發現“天外有天，人外有人”，自己在其中算不了什么，在高中階段的優越感完全喪失，心理落差極大，一部分大學生難以適應，產生心理問題。

剛入校的大學生，經歷了殘酷的高考，以為進入大學就大事已成，慢慢才發現根本不是這回事，一下無法適應大學自主的學習模式，而考試壓力比高中時期有增無減，日積月累，便產生了情緒焦慮、抑郁、煩悶等。無聊、寂寞、空虛等詞語成了很多大學生的口頭禪。特別是人際關系處理不當；大學生正處于性格日趨成熟穩定的時期，在很多問題的處理與看法上都有自己獨特的觀點，比較偏執，對自己與同學的地位、角色不能正確認識，在交往的過程中缺乏自信，過度緊張，習慣性自我懷疑和完美主義者，便會出現交往不適癥，嚴重的可能發展為社交恐怖癥。

由于身體在各方面發育日漸成熟，性生理方面的需求越來越強烈，在大學里談情說愛的大學生比比皆是，他們因異性的吸引和大學生活的單調、寂寞走到一起，對愛情的深刻內涵了解不透，在理想與現實的落差中，難以處理好戀愛與學業、愛情與性等諸多問題，從而出現心理障礙。在就業方面，由于社會競爭激烈，大學不斷擴交，就業形勢越來越緊迫，大多數大學生覺得畢業后前途渺茫，就業期望值與實際就業情況存在巨大的落差，這時很容易否定自身價值，因一時無法疏導這種就業壓力，極易產生失落和焦慮、抑郁情緒。

大學生直面各種壓力和煩惱，容易焦慮、抑郁和敵對情緒。所以，大學應開設專業的心理衛生課，以提高在校大學生的心理素質，承受挫折的能力，普及應對壓力、解決具體問題、保持心理健康的知識，更好地完善大學心理咨詢中心，這樣有利于大學生在校園的身心健康。而大學生自己也要學會面對現實，接受挫折并勇于挑戰的能力，合理地控制自己的行為和需求，不要過分尋求極度自由和輕松的環境，既來之則安之，保持一顆平常心最為重要。