①自傲。自傲是過高估計(jì)自己的一種自我認(rèn)知。自傲者以自我為中心，表現(xiàn)出很強(qiáng)的優(yōu)越感，處處表現(xiàn)自己，對(duì)自身的長處無限夸大，炫耀自己、對(duì)他人容易指責(zé)和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。好象自己全是優(yōu)點(diǎn)沒有缺點(diǎn)，別人全是缺點(diǎn)沒優(yōu)點(diǎn)。例如：一位男生，從小學(xué)到大學(xué)學(xué)習(xí)成績一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生時(shí)卻被拒絕，這使他遭到沉痛的打擊，終日深思不得其解，造成精神分裂癥。

②自卑。自卑是由過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的體驗(yàn)。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認(rèn)識(shí)，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。形成這種軟弱無力的心理品質(zhì)的原因很多，如生理缺陷、成績不好，能力差、失戀、社會(huì)地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。

例如：一女生因個(gè)子矮小，被同學(xué)取笑為"根號(hào)2"(根號(hào)2等于1.44)。從而產(chǎn)生嚴(yán)重和自卑心理，別人小聲說話，她就認(rèn)為是在議論她矮。長時(shí)期的心理壓力，使她喪失了生活的自信心，萌生出家當(dāng)尼姑的想法，后經(jīng)老師、同學(xué)的勸導(dǎo)，沒能出家，但又想自殺。

③虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽(yù)的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽(yù)或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標(biāo)追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽(yù)。這種人很注意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，又嫉妒任何比自己強(qiáng)的人，把別人取的榮譽(yù)視為對(duì)自己的競爭。因此這種人總是使自身處于較強(qiáng)的自束和更強(qiáng)的情感波動(dòng)之間的矛盾之中，一旦目標(biāo)、愿望不能達(dá)到，就會(huì)背上沉重的包袱，壓得喘不過氣來，造成精神過度緊張。

例如：一女生平時(shí)學(xué)習(xí)成績很好，自我感覺比其他女同學(xué)都強(qiáng)，可過強(qiáng)的爭先拔尖，造成與同學(xué)關(guān)系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經(jīng)常又哭又笑，并常常哺哺自語，出現(xiàn)異常行為。

2、情緒障礙：

一個(gè)人長期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于激烈的情緒狀態(tài)下，就會(huì)造成情緒障礙。在這種情況下，正常的心理和生理活動(dòng)會(huì)受到影響，出現(xiàn)很多異常的心理和行為，若不及時(shí)采取各種調(diào)適措施，就可能引發(fā)出嚴(yán)重的后果。

①煩惱。煩悶苦惱的事人人都有，失戀、考試不及格、同學(xué)關(guān)系不和、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)等都可能成為大學(xué)生煩惱的內(nèi)容。煩惱都是有明確的對(duì)象和具體的現(xiàn)實(shí)內(nèi)容的。例如：一男生因同宿舍同學(xué)睡覺時(shí)打呼嚕，經(jīng)常徹夜不眠，上課時(shí)昏昏沉沉，學(xué)習(xí)成績下降，為此非常煩惱。對(duì)于煩惱，重要的不是煩惱本身，而是能否從煩惱中解脫出來。

②焦慮。焦慮是一個(gè)人預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不愉快情緒，其特點(diǎn)是緊張不安。憂慮、煩惱、害怕和恐懼。焦慮是應(yīng)激下的人的一種最常見的情緒反應(yīng)。威脅機(jī)體康寧的任何情境，都可引起焦慮。

例如：對(duì)身體有害的威脅，對(duì)個(gè)人自尊的威脅，做那些超過個(gè)人能力限度的工作之壓力以及各種沖突和挫折情境，都可以引起焦慮。

焦慮者常表現(xiàn)出精神運(yùn)動(dòng)性不安，來回走動(dòng)，不由自主地震顫或發(fā)抖，還伴有出汗、口干、呼吸困難、心悸、尿急、尿頻、全身無力等不適感。

③抑郁

抑郁主要表現(xiàn)為情緒低落，表情苦悶，行動(dòng)遲緩，常感力不從心，思維遲緩，常感力不從心，思維遲鈍，聯(lián)想緩慢，因而言語減少，語流緩慢，語音低沉或整日不語。引起抑郁狀態(tài)產(chǎn)生的原因可能是具體的，但抑郁狀態(tài)產(chǎn)生之后具有很強(qiáng)彌散性，使人感到生活和生命本身都沒有意義，具有強(qiáng)烈的無助感，甚至產(chǎn)生自殺念頭或采取自殺的行動(dòng)。

④暴躁

暴躁是指容易發(fā)火、發(fā)怒、過分急躁，"一觸即跳"，他人發(fā)生矛盾，因一點(diǎn)小事就表現(xiàn)出粗野蠻橫，這種人對(duì)外界的容納性相當(dāng)?shù)停�許多人還有很重的"哥們義氣"。

例如：一位男生，一次一個(gè)好朋友告訴他晚間自習(xí)因占座位與別人發(fā)生了口角，這個(gè)男生為給朋友出氣，立刻到教室，不分青紅皂白使用木棒將人打傷。

⑤冷漠

冷漠表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無動(dòng)于衷，無論是悲、歡、離、合、愛、憎都漠然視之。冷漠者初期主要認(rèn)為生活沒有意義，心情平淡，出現(xiàn)抑郁狀態(tài)，隨后發(fā)展到強(qiáng)烈的空虛感，內(nèi)心體驗(yàn)日益貧乏，不愿進(jìn)行抉擇和競爭，缺乏責(zé)任感和成就感。

例如：一女生曾這樣認(rèn)為：自我一出生，父母就教我與人競爭，別人會(huì)彈琴，我也得會(huì)彈，別人會(huì)跳舞，我也得會(huì)跳，別人考試第二我得第一，比來比去，雖然上了大學(xué)，但我覺得好沒意思，父母真不該把我?guī)У竭@個(gè)社會(huì)來。所以平時(shí)這個(gè)女生表情平淡呆板，行動(dòng)無生氣，懶散，對(duì)他人的奮斗進(jìn)取精神不理解。

3、學(xué)習(xí)障礙：

學(xué)習(xí)是動(dòng)物和人所共有的心理現(xiàn)象。有兩類行為

對(duì)大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)和主要活動(dòng)方式。大學(xué)生的心理健康狀況和心理發(fā)展水平，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生直接的作用。越來越多的研究表明，在影響大學(xué)生正常學(xué)習(xí)的各種因素中，學(xué)習(xí)心理的健康狀況占重要位置。其實(shí)，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過強(qiáng)、學(xué)習(xí)注意力不集中，記憶力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，考試焦慮等等。

今天主要說兩點(diǎn)：①注意力不集中

表現(xiàn)有：

a容易走神。不能有效自己的心理活動(dòng)，經(jīng)常想一些與學(xué)習(xí)毫無關(guān)系的事情，思緒遠(yuǎn)離當(dāng)前的活動(dòng)。

b易受干擾。很容易被外界的無關(guān)刺激吸引，偏離當(dāng)前的學(xué)習(xí)活動(dòng)，比如聽到房里的談笑就出去看看。

c多余動(dòng)作增多。注意力不集中的人往往伴隨一些多余動(dòng)作或無關(guān)動(dòng)作，如：東張西望，玩弄手指、擺弄筆桿、或這兒摸摸，那兒翻翻。

d效率低下。學(xué)習(xí)時(shí)間沒少花，學(xué)習(xí)效果卻很差，一個(gè)晚上可能一頁書都看不完。

②考試焦慮與怯場(chǎng)

A、有研究表明，80%的學(xué)生在教師宣布考試時(shí)會(huì)感到緊張，這種緊張也稱為考試焦慮。考試焦慮程度高者，表現(xiàn)為在考試前后精神緊張恐懼，心煩意亂，無精打采;腸胃不適，可能出現(xiàn)原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、思想遲鈍、學(xué)習(xí)效率下降等。

B、考試怯場(chǎng)是學(xué)生在考試中因情緒過分激動(dòng)、焦慮、恐慌而造成思維和操作困難的一種心理現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為：心跳加快、呼吸急促、滿臉通紅、出汗、頭昏、煩躁、惡心、軟弱無力、記憶受阻、思維遲鈍等，有的全身發(fā)抖、兩眼發(fā)黑、甚至?xí)灥埂?br />
原因：

a學(xué)得不好，缺乏自信心;

b生活規(guī)律失常、貪玩、學(xué)習(xí)不復(fù)習(xí)、沒睡好;

c要格方面、性格比較內(nèi)向拘謹(jǐn)。

4、人際障礙：

人際交往對(duì)大學(xué)生完成學(xué)業(yè)、發(fā)展人格具有重要作用。隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，大學(xué)生們不愿意再依賴家長、老師、希望用自己的眼光去觀察社會(huì)，用自己喜歡的方式去結(jié)交朋友，但由于心理的成熟度有限，適應(yīng)能力不強(qiáng)，因此在人際交往中出現(xiàn)一些并常心理，造成人際交往障礙。

①自我中心：人際交往是雙方的，在交往過程中雙方都獲得一定的滿足，才有可能繼續(xù)維持和發(fā)展交往。如果只想自己從交往中獲得好處，而不顧及對(duì)方的意愿和利益，這種交往必定會(huì)失敗。以自我為中心的交往主要表現(xiàn)為：強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的自我性，即我認(rèn)為是什么就是什么;注重自己目的的實(shí)現(xiàn)，即我想獲得什么利益就獲得什么。

例如：一位身材矮小的男生，為了保護(hù)自己，與一位運(yùn)動(dòng)員同學(xué)結(jié)成了好朋友，可當(dāng)一次與外系同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，這位運(yùn)動(dòng)員朋友并沒有為他"出氣"，一怒之下，他再也不與這位運(yùn)動(dòng)員朋友來往了。

②心理不相容

心理不相容即是在人際交往中他人不能與自己觀點(diǎn)一致，自己不能引起他人的認(rèn)同而苦惱焦慮。在心理上有不相容障礙的人，總是將自我縛在一個(gè)狹小的交往范圍之內(nèi)，對(duì)他人的一些個(gè)性特點(diǎn)往往"看不慣"，因而懶得交往。在與人交往的過程中，也常常會(huì)因一些在旁人看來微不足道的小事挑起事端，自傷和氣。更嚴(yán)重者，當(dāng)意見發(fā)生沖突的時(shí)候，容易義氣用事，情緒激動(dòng)，甚至?xí)��?dǎo)致矛盾激化，將事情引向極端，做出對(duì)人對(duì)自己都十分不利的傻事。所以，心理不相容是大學(xué)生交往中一種極其有害的心理障礙

③羞怯

大學(xué)生普遍重視交往，具有一種強(qiáng)烈的交往意識(shí)，但在實(shí)際交往過程有有的大學(xué)生又無勇氣。無勇氣來源于兩方面原因，一是害羞，一是膽怯。羞怯心理主要表現(xiàn)為：

a、自卑性羞怯。這種人對(duì)自己的現(xiàn)狀悲觀，覺得自己不得志，不如某某人，因而害怕與人交往，尤其害怕與有所成就的人進(jìn)行交往，怕他人瞧不起自己。

b、敏感性羞怯。有的同學(xué)一到人群中就覺得不自在，緊張不安，感到別人在注意自己，挑剔自己，輕視自己或敵視自己，以致無法安下心來做事，他們常擔(dān)心自己被別人否定，想把別人看作是自己的法官。

c、挫折性羞怯。

d、習(xí)慣性羞怯。

一般是由孩提時(shí)代羞怯形成習(xí)慣。

④角色困惑

所謂角色，是指某個(gè)人在指定的社會(huì)和團(tuán)體中占適當(dāng)?shù)奈恢茫�被社�?huì)的團(tuán)體規(guī)定了的行為模式。

有些大學(xué)生在交往中沒有正確認(rèn)識(shí)自我角色，以及沒有根據(jù)不同的角色去學(xué)習(xí)相應(yīng)的與人交往的行為方式，因此在與人交往中常常碰壁，以致失敗。

角色困惑主要表現(xiàn)為：在"一視同仁"時(shí)，不坦誠，滑頭，不掌握交往的分寸，不顧對(duì)象的心理特點(diǎn)，不顧關(guān)系的新的變化。在"平等互利"時(shí)，但有的同學(xué)以同齡朋友間交往的態(tài)度來對(duì)待師長，使對(duì)方難以接受或反感。當(dāng)然在人際障礙中，還有一個(gè)重要的就是戀愛心理障礙。

5、戀愛心理障礙：

大學(xué)生在戀愛過程中，因各種因素的影響而產(chǎn)生心理障礙，其中較為常見的有：

A、一般的心理問題：比如：談戀愛的方法：如何避免男女糾纏;怕男友變心和女友移情別戀，如何面對(duì)"情敵";戀愛雙方發(fā)生矛盾沖突后如何言歸于好;怎樣才能獲得女子的芳心和男子的真情。再比如失戀后的一些消極心態(tài)：1、"從此無心愛良夜，任他明月下西樓";2、"不見去年人，淚濕春衫袖";3、"閣道凌贈(zèng)，似我回腸恨怎平"

B、一般的心理障礙：

主要有：性沖動(dòng);純情錯(cuò)覺;過分戀父(母);憎惡異性;性嫉妒;性自卑;自戀障礙;單相思;失戀綜合癥。

主要講兩個(gè)一是：

①學(xué)想思。指一方對(duì)另一方的一廂情愿的傾慕與熱愛為特點(diǎn)的畸型愛情。

這是一種深沉而無望，甚至變態(tài)的愛情，往往充滿著毀滅性的激情和瘋狂，在幻覺中自燃，而且自愿奉獻(xiàn)一切，具有偉大而深刻的悲哀。

②失戀綜合癥：戀愛的另一否認(rèn)或中止戀愛關(guān)系的結(jié)果，給另一方造成的嚴(yán)重的自身的影響。

失戀心態(tài)：

①"從此無心愛良效，任他明月下西樓"。失戀者羞愧難當(dāng)，陷入自卑和迷惘，心灰意冷，走向怯懦封閉，甚至絕望，輕生，成為愛情的殉葬品。

②"不見去年人，淚濕春彩袖"。失戀者對(duì)拋棄自己的人一往情深，對(duì)愛情生活充滿了美好回憶和幻想，自欺欺人，否認(rèn)失戀的存在，從而陷入單相思的泥潭。也有人伎出現(xiàn)一個(gè)特殊的感情矛盾--既愛又恨，不能自拔。

③"閣道凌贈(zèng)，似我回腸恨怎平"。失戀者或因失戀而絕望暴怒，推動(dòng)理智，產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理，造成毀壞性的結(jié)局，或從此嫉俗厭世，懷疑一切，看看什么都不順眼，愛發(fā)牢騷，或從此玩世不恭，得過且過，尋找刺激，發(fā)泄心中不滿。

表現(xiàn)為：情緒極度悲傷，甚至絕望，充滿著難堪和羞辱感，甚至羞于見人，自尊嚴(yán)懲受損;充滿了虛無感，失意感和失落感;對(duì)生活極度冷淡，對(duì)異性有憎惡感;有強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)或自殺意念及行為，或者內(nèi)心為自我折磨。

6.大學(xué)生常見的心理疾病

心理疾病是以精神和心理活動(dòng)失調(diào)或紊亂為主要特征的一類疾病。

心理疾病有不同類型和程度，既有嚴(yán)重的，極少數(shù)人才會(huì)患的，也有輕微的，人人都可能患的疾病，但無論輕重，都會(huì)給正常的生活、學(xué)習(xí)、交往帶來不利影響。了解有關(guān)心理疾病的知識(shí)，可以及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，避免病情惡化叵造成不良后果。

大學(xué)生常見的心理疾病有神經(jīng)癥，人格障礙、性變態(tài)、精神病等。

神經(jīng)癥主要包括：神經(jīng)衰弱、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、疑病癥。

人格障礙(病態(tài)人格、人格缺陷)：

行為怪癖、奇異--偏執(zhí)型、分裂型人格障礙

情感強(qiáng)型、不穩(wěn)定--病型、自惡型、反社會(huì)型、攻擊型人格障礙。

以緊張、退縮為特點(diǎn)--回避型、依賴型人格障礙

性變態(tài)，常見的有：同性戀、異裝癖、戀物癖、戀童癖、露陰癖、露陽癖、窺淫癖。