擔(dān)心另一半不全然相信你嗎？那么為對(duì)方做一道煎蛋料理吧！若想給對(duì)方更多信任感，還可以選擇巧克力慕斯當(dāng)作甜點(diǎn)。研究顯示，雞蛋和巧克力等食物中的色胺酸，可提升人與人之間的信任感。
英國(guó)「每日郵報(bào)」（DailyMail）報(bào)導(dǎo)，色胺酸（Tryptophan）含量豐富的食物，還有紅肉、茅屋起司、菠菜、堅(jiān)果、香蕉、鮪魚(yú)、貝類(lèi)和火雞。
荷蘭研究人員讓自愿接受測(cè)試的人兩兩一組，參與1場(chǎng)「信任游戲」。
游戲開(kāi)始時(shí)，兩人中的1人會(huì)獲得1筆錢(qián)，然后自行決定要分享給伙伴多少，而伙伴拿到的金額將變成3倍，接著再?zèng)Q定要回饋給對(duì)方多少錢(qián)。
這是1種測(cè)試信任程度的游戲，原因是第1位受試者必須信任對(duì)方，并在游戲的一開(kāi)始愿意分享給伙伴較高的金額，最后才有可能獲得許多錢(qián)。
研究人員給參與游戲的半數(shù)受試者，飲用添加色胺酸的柳橙汁，
「心理科學(xué)」（PsychologicalScience）月刊指出，攝取色胺酸的受試者，分給伙伴的金額多出近40%。
荷蘭萊登大學(xué)研究人員說(shuō)：「人與人之間的信任，是社交生活和合作行為的重要元素。
