近年大學(xué)生罹患憂郁癥，因而輕生的新聞事件屢傳。根據(jù)董氏基金會2005-2008年連續(xù)3年及2012年調(diào)查顯示，平均每4-5個(gè)大學(xué)生就有1個(gè)有明顯憂郁情緒，讓其最有感的壓力事件為「未來生涯發(fā)展」。董氏基金會執(zhí)行長姚思遠(yuǎn)表示，如果以臺灣現(xiàn)有103萬大學(xué)生換算，約20萬很憂郁。另聽聞許多大學(xué)任教老師表示，許多大學(xué)生會因畢業(yè)所帶來的壓力及對未來的不安矛盾，出現(xiàn)憂郁情緒或身心癥狀，因此與創(chuàng)下億萬票房的導(dǎo)演葉天倫和其團(tuán)隊(duì)合作，首次以仿實(shí)境秀節(jié)目形式，拍攝憂郁防治宣導(dǎo)短片「RunningHunter-奔跑吧!獵人」，藉由新的影片形式，吸引大學(xué)生關(guān)注情緒問題，也從中找出適合自己的紓壓方式。

失眠是診斷憂郁癥的優(yōu)先指標(biāo)。精神科醫(yī)師林耕新表示，臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，不少大學(xué)生因習(xí)慣晚睡未察覺失眠問題，因此忽略自己有憂郁情緒。失眠造成更晚睡，早上起不來或精神不濟(jì)，惡性循環(huán)下，會導(dǎo)致上課遲到、缺課，進(jìn)而影響生活作息、情緒不穩(wěn)甚至是人際互動退縮…等狀況，所以發(fā)現(xiàn)自己或是周邊大學(xué)生出現(xiàn)類似狀況或是發(fā)現(xiàn)習(xí)慣改變，如本來喜歡、熱衷的事情都不做了，就需注意是否有憂郁情緒。林耕新建議，當(dāng)有負(fù)向情緒或壓力事件時(shí)，不要讓想法陷入困境轉(zhuǎn)不出來，把眼光放遠(yuǎn)，想想未來，不急著做決定，透過各樣的方式來調(diào)適自己的心情，紓解憂郁情緒。

陪伴憂郁的朋友，不要一直說「加油」。曾為配音員、主持人、劇場演員后轉(zhuǎn)為導(dǎo)演的葉天倫此次以制作人身分出席記者會，他說在他成為老師后的第一堂上課，就有同學(xué)在課堂上落淚，他采取傾聽的方式讓對方好好說出來，也因此讓其情緒紓緩，他也說在很多陪伴的經(jīng)驗(yàn)中了解到，不要對有憂郁情緒的朋友一直說「加油」，而讓他們造成更大的壓力。

本部影片的演員皆出席發(fā)表記者會，一向給人陽光形象的布魯斯此次飾演有壓抑性格的男主角，他說演這部片時(shí)感覺就是在演自己，從小都生活在他人期望之下，所以為了不辜負(fù)別人的期望，他都會盡力去做，因此壓力很大。但后來發(fā)現(xiàn)，就算沒達(dá)到他人期望，別人還是有看到他的努力，不至于那么失落�，F(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)他心情不好時(shí)，會去看書、看電影或和朋友聊天，借此補(bǔ)充正面能量，他也喜歡找朋友一起運(yùn)動打球，即使身體累，心情卻變好。傅小蕓則分享自己求學(xué)的挫敗經(jīng)驗(yàn)，她說，選填志愿讓她很緊張害怕，但在家人支持下，讓她有勇氣選擇自己的目標(biāo)，她最喜歡騎單車紓壓。洪言翔則表示，劇中的角色跟他本身個(gè)性不太一樣，在現(xiàn)實(shí)生活中他常常扮演朋友的心靈導(dǎo)師，而他自己在無法控制情緒的時(shí)候，常常透過運(yùn)動來紓解負(fù)面情緒。

「RunningHunter-奔跑吧!獵人」即日起可于董氏基金會-影音主題區(qū)觀看精采片花，后續(xù)將在6所大專進(jìn)行校園影展講座，除播放影片，亦安排專業(yè)人員及演員們與同學(xué)進(jìn)行互動。