很多人能夠意識到自己在戀愛關(guān)系中受到壓制，被虐待，但卻無法真正的離開。就如很多人說：我也知道我們的戀愛關(guān)系不太對勁，可是我們分分合合就是分不掉，我到底該怎么辦?

其實，你要知道，你不是一個人有這樣的感覺。

非常多的人，當(dāng)他們處在一段不健康的戀愛關(guān)系之中，會出現(xiàn)復(fù)雜和矛盾的心理，難以和虐待自己的一方分開，這很常見。

那么，為什么從一段不健康的關(guān)系抽身那么難?

“離開”的念頭讓人矛盾、痛苦

在一段感情里，我們可能體驗過對方無微不至的貼心，也見到過糖衣炮彈背后的冷漠，甚至嘗過拳打腳踢般的身體疼痛，在經(jīng)濟(jì)、人身控制之中煎熬過。

你也萬分想離開他/她，卻不知道為什么，屢次回到戀人身邊。

你可能體驗過以下矛盾心理：

1.恐懼

當(dāng)你選擇離開的時候，你可能很害怕對方會威脅你的家人、你的寵物，甚至你的人身安全，許多時候，這樣的威脅真實存在。這讓你非常恐懼。

2.認(rèn)為虐待行為是正常

你可能來自一個不幸福的家庭，父母之間也常以非常虐待、暴力的方式“相愛相殺”，所以你誤以為，你的愛情也是充滿了愛恨交織，拳打腳踢，以及情感控制。

3.低自尊

有的時候卷入一段不健康的戀愛關(guān)系之前，你就可能經(jīng)歷低自尊的問題，也有的時候，在這樣的一段有毒的戀愛之中，摧毀了你的自信，讓你深信“所有的一切都是我自己的錯”!

4.錯誤愛的觀念

當(dāng)我們深陷一段戀愛之中時，我們以為虐待我們的一方會因為我們而改變。甚至對方會讓我們覺得，分手了就意味著“自己是不值得被愛的，自己就是那個不被愛的失敗者”，以為這是自己唯一可以獲得的愛，也是捆綁住一個人在一段糟糕的戀愛關(guān)系的原因之一。

5.尷尬

我相信很多人會覺得，“自己被虐待了”這件事是難以啟齒的。因為虐待的關(guān)系已經(jīng)讓他們以為是自己的錯才會戀上一個會虐待人的戀人。他們因此很害怕自己的家人、朋友會評判他們，收獲“你怎么會愛上這樣的人渣”之類的評論。

6.害怕被出柜

可能很多時候，同性戀中虐待會比異性戀還要隱蔽，因為戀人會以曝光你的性取向來威脅你維系關(guān)系。這對很多還在探索自己性取向的人來說尤其可怕，他們害怕家人的拒絕和他人的評價。

外界的壓力讓人無法輕易離開

這部分壓力可能來自你們身邊的親朋好友，甚至是你的父母。

很多時候，假如戀人的虐待和暴力方式非常隱蔽，你的家人會很難相信你的感受。這會讓人倍感困擾、覺得很無助，甚至懷疑是自己的錯。

同時，傳統(tǒng)文化下對男女性別角色的刻板印象也可能帶來壓力，讓遭受暴力的人默默承受更多。

1.對權(quán)威的不信任

我相信有些人，可能經(jīng)歷過家庭暴力，也向警察求助過。

可即使自己報警了，警察也只是勸勸和，一副“清官難斷家務(wù)事”的狀態(tài)打發(fā)了之。

而當(dāng)你們還只是戀愛時，甚至警方也會認(rèn)為，這是“小事”。

在我國第一部反家暴法提交之時，同居情侶是否受到保護(hù)也備受爭議，可喜的是，就在2016年3月1日，中國實施的第一部反家暴的法律中，明確表示同居情侶的確受到法律保護(hù)，甚至可以申請人身安全限制令。

這已然是一大進(jìn)步!

2.經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立

你可能跟戀人同居一室，你的信用卡賬單也是他支付，而你可能在他的影響下，丟下了“煩人的工作”，以至于，根本沒有足夠的金錢支持你自己離開他。

3.缺乏社會支持

你很想離開他/她，可能身在異國他鄉(xiāng)，沒有朋友，也沒有家人親戚在身邊可以投靠，只好勉強(qiáng)維系度日。

4.身體殘疾

如果你的身體狀況依賴于你虐人的戀人的照顧，你可能會覺得，他甚至?xí)�威脅到你的生命。

這樣的依賴已經(jīng)非常深化，以至于，你難以離開這段虐戀。

那么，假如你自己或你的朋友深陷這種關(guān)系，一定要努力的走出去。