職業生涯規劃設計書

學院：

班級：

姓名：

學號：

目 錄

前言……………………………………………………………………04

一 清晰個人生涯愿景…………………………………………………04

二 自我評估

2.1朗圖職業生涯規劃測評 ………………………………………… 05

2.2 霍蘭德職業興趣測試……………………………………………08

2.3 360度評估……………………………………………………… 09

2.4 自我認知小結……………………………………………………11

三 外部環境評估………………………………………………………11

四 確定職業規劃目標

4.1目標職業名稱………………………………………………………13

4.2崗位說明……………………………………………………………13

4.3自我分析小結………………………………………………………14

五 設定職業生涯發展路線

5.1職業生涯發展路線…………………………………………………15

5.2 SWOT分析…………………………………………………………16

5.3自我分析小結………………………………………………………16

六 制定彌補目標差距的方案

6.1短期方案……………………………………………………………18

6.1中期方案……………………………………………………………19

6.3長期方案……………………………………………………………20

七 對方案動態分析調整

7. 1短期階段評估……………………………………………………20

7. 2中長期階段評估…………………………………………………21

7. 3其他因素評估……………………………………………………21 結語……………………………………………………………………22

前言

當今社會充滿競爭和挑戰，提前給自己規劃一下未來的方向，為我們能更好的適應社會打下基礎，身為現代社會的大學生，對自己所處的社會應該有一個清醒周全的認識，對現在的就業形勢、社會的政治環境、經濟環境等都應該有所認識，對自己自身的特色、情況要有一個周全、清晰的認識。這樣，當我們走上社會才能更好的適應社會，才能在這個社會上立足，繼而才能為社會做出自己應有的貢獻，更好的實現自己的價值。

因此給自己的將來做一個合乎實際的規劃，給自己豎立一個航標，為自己的職業生涯勾勒出輪廓，把命運牢牢地掌握在自己手中。那樣才能對得起我們的美麗的人生，實現人生的意義。

第一章 清晰個人生涯愿景

在一個人短暫的一生中，職業生涯是寶貴而稀缺的，我們應該為

自己設定一個清晰的目標，并朝著目標不懈努力，這樣才能在有限的職業生涯期中實現事業的輝煌，達到人生的目標。

就我個人而言，我就讀的專業是土木工程，土木的就業分很多方

向，如施工，管理，教學，科研等。我最渴望工作的領域是工程管理，理想的就業單位是中鐵中建等大型公司；其次是教學方面，理想的工

作是在知名大學里擔任教授；最后，我的第三種選擇是進入一家科研院所，從事設計性工作。職業生涯規劃課教會我通過對內因外因的分析，合理的進行規劃和分析，選擇可行性最高的職業，以實現人職匹配。

第二章 自我認知

2.1 朗途職業生涯規劃測評報告

2.1.1動力測試結果及分析

經過朗途職業生涯規劃測評得到下面圖示，其中數字是我的動力人群指數。表明我在人群中的站位。

影響愿望： (77.6 %)

主要特征：

- 愿意主動影響、控制或引導他人

- 愿意干預他人的情緒、做事方式、進度，期望結果可控

- 希望處于那些能夠表現個人影響力的職位上

- 非常在意自己行為的影響力和在他人心目中的位置

成功愿望： (85 %)

主要特征：

- 做事主動、意志堅強，不達目的不罷休

- 對自己有較高的期望，重大局，不貪小利，較少感情用事

- 有較強的責任心

- 做事有較強的目標方向性

挫折承受： (55.2 %)

主要特征：

- 意志頑強，在逆境中不失斗志

- 在新的或不確定的情境下敢于探索，不懼怕失敗

- 對情緒能進行很好的自我調節

人際交往： (76.6 %)

主要特征：

- 愿意在人際關系上投入時間和精力

- 能夠獲得廣泛的人際支持

- 具有良好的人際交往技巧

動力類型：（主宰型、堅守型）

【自我分析小結】在現實生活中我很希望影響、控制他人的行為、情緒的傾向，愿意引導或說服他人走同一條路，或按照自己的想法行事；面對工作，我一直以積極主動的心態，做事的持久性、意志力、自信心、追求卓越的程度較強；能夠正視在現在或將來可能遇到的挫折、困難和失敗；在生活和工作中加強對人際關系的關注程度、具有與他人建立并保持良好關系的愿望。這些動力測試的結果分析與我完全符合，因此我適合做工程項目的管理層職業。

2.1.2人格測試結果及分析

經過朗途職業生涯規劃測評得到下面圖示，即我的人格人群指數，人群指數的數值范圍為1-100%。

外向型人的比例占44% 內向型人的比例占56%

感覺型人的比例占46% 直覺型人的比例占54%

思考型人的比例占54% 情感型人的比例占46%

判斷型人的比例占49% 知覺型人的比例占51%

我的類型： 外向 直覺 思考 判斷

【自我分析小結】在日常生活中，我是一個性格開朗外向，關注自己外部世界，愿意與他人交往；善于關注事情的整體和發展變化趨勢，有整體的預測，重視推理；喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，

希望生活井然有序；完成任務時按部就班、有條理、不浪時間、追求實效；這些特點讓我對自己的職業有所定位，即成為項目的領導者。

2.1.3適合的崗位特質

朗途職業生涯規劃測評報告顯示我適合的崗位特質：有組織、有條理的工作環境，在清晰而明確的指導原則下與他人一起工作；充滿挑戰和競爭的氛圍，創造性處理復雜而且難度較大的問題，提出合乎邏輯的解決辦法；領導、管理、組織和完善一個機構的運行體系，確保有效運轉并達到計劃目標；能夠提高并展示個人能力，能夠不斷得到提升，有機會接觸到各種各樣有能力而且有權力的人；成果能夠得到他人肯定，并得到合理的回報 。

【自我分析小結】工作的崗位特質與我非常匹配，我相信在從事這項工作時會更加如魚得水，揮灑自如，更加順利。

2.2霍蘭德職業興趣分析

霍蘭德職業興趣分析給我的發展建議：

【自我分析小結】：通過霍蘭德職業測評，我了解到自己屬于ECS型，我直率、果斷，能夠妥善解決組織的問題，邏輯性強，善于分析，能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃；我看重智力和能力，討厭低效率，如果形勢需要，可以非常強硬；我善于系統、全局地分析和解決各種錯綜復雜的問題，為了達到目的，我會采取積極行動，制定全盤計劃和制度并安排好人和物的來源，推動變革和創新。因此我對未來的土木工程項目管理充滿信心。

2.3 360度評估

360度評估結果---優缺點大排查

① 自我評價

活潑、開朗，有很強的觀察力和敏銳的警覺性，通常精力充沛，充滿熱情，富于冒險精神，自信，支配欲很強，對自己的工作態度端正，勤奮積極。但是在一些挫折面前情感有些脆弱，多愁善感。

② 家人評價

孝敬父母，善解人意，好勝心過于強，對自己要求高，過于追求完美；面對不同的場合有極高的應變能力，百變不驚，有較高的膽識，但是有些魯莽，應急于求成而馬虎大意。

③ 老師評價

學習和做事比較認真，能夠認識自己的優勢并極大地發揮，具有較高的爆發潛力，做自己想做的事時有很高的毅力，但是面對挫折有些顯得脆弱。

④ 朋友評價

性格活潑、開朗、大方、積極向上，以較主動方式接受旁人想法與感覺，但是有時會將自己的想法強加于別人。

⑤ 同學評價

能善于溝通和交際，注重同學們的評價和看法；心思整密，且具有較強的忍耐性，有較強的交際能力，做每件事都目標明確，安排有條理。平時有些急躁，過于追求完美，常關注別人的無謂的看法。

⑥ 知己評價

要強心過強，注重完美而不惜一切代價，應生活和工作的需要，有時可能會忽略自己的休息時間。 2.4自我認知小結

通過如上自我測評，我對自己的優勢能力及我的弱勢能力進行綜合分析。

我的優勢能力

1．性格外向、開朗、活潑 2．正確定位，目標明確 3．有強烈的發展、提升意識 4．獨立性強，主觀意識強烈 5．能夠吃苦耐勞，持之以恒 6．自信心強，追求完美 7．賦予冒險，敢于創新

第三章 外部環境評估

我的弱勢能力

1．抗挫折、失敗能力較差 2．有時過于敏感，情感脆弱 3．易受他人或環境的影響 4．性格有時急躁，忽視細節。 5. 有時表現地過于強勢 6、主觀意識有時會變為偏執 7、容忍力較差

中國正處于一個飛速建設的時期，而且建設的強勁勢頭將會持續很長的一個時期，土木這一行人才缺口還非常大，從事工程建設將是一個十分具有前景的職業取向。土木工程專業具備從事土木工程結構設計、地下工程設計與施工、建筑工程項目管理、建設監理和項目規劃及開發的能力；能夠在房屋和道路與橋梁領域中設計、施工、管理、房地產、建筑監理、科學研究、軟件開發、教育、投資等部門從事技術或管理工作。 1工程技術方向

代表職位：施工員、建筑工程師、結構工程師、技術經理、項目經理等。

代表行業：建筑施工企業、房地產開發企業、路橋施工企業等。 典型職業通路：施工員/技術員-工程師/工長、標段負責人-技術經理-項目經理/總工程師。

年薪參考：施工員/技術員：1.5萬～2.5萬元；工長：2.5萬～4萬元；技術質量管理經理：4.5萬～7萬元；項目經理：5萬～10萬元；土木工程技術人員一直有著不錯的就業前景 2設計、規劃及預算方向

年薪參考：預算員：1.5萬～3萬元；預算工程師：2.5萬～6萬元；城市規劃師：4萬～7萬元

代表職位：項目設計師、結構審核、城市規劃師、預算員、預算工程師等。

代表行業：工程勘察設計單位、房地產開發企業、交通或市政工程類機關職能部門、工程造價咨詢機構等。

典型職業通路：預算員-預算工程師-高級咨詢師。

3建筑設計師：4萬～10萬元；總建筑設計師：25萬元以上。 4質量監督及工程監理方向 代表職位：監理工程師

代表行業：建筑、路橋監理公司、**工程質量檢測監督部門。 5公務員、教學及科研方向 代表職位：公務員、教師

代表行業：交通、市政管理部門、大中專院校、科研及設計單位。 年薪參考：高校教師：2.5萬～4.5萬元；中等專業學校教師：1.8萬～3萬元；普通公務員：2萬～3.5萬元。

第四章 確定職業規劃目標

4.1目標職業名稱

1工程項目經理；2高校教師；3項目設計師 4.2 崗位說明

1工程項目經理：要從工程技術員做起，負責各類工程的現場施工，驗收與相關部門做好技術配合工作。隨著我國執業資格認證制度的不斷完善，土建行業工程技術人員不但需要精通專業知識和技術，還需要取得必要的執業資格證書。工程技術人員的相關執業資格認證

主要有全國一、二級注冊建筑師、全國注冊土木工程師、全國一、二級注冊結構工程師等。需要注意的是，這些執業資格認證均需要一定年限的相關工作經驗才能報考，因此土木工程專業的畢業生即使走上工作崗位后也要注意知識結構的更新，盡早報考以取得相關的執業資格。想要從事工程技術工作的大學生，在實習中可選擇建筑工地上的測量、建材、土工及路橋標段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。

土木工程項目管理者綜合能力可以具體劃分為： 1 著眼把握全局的能力 。

2 獲取、分析信息及處理問題的能力。 3 知識及技術的綜合運用能力。 4 人際溝通及團隊合作能力。

2高校教師：路橋、建筑行業的飛速發展帶來的巨大人才需要使得土木工程專業師資力量的需求隨之增長，但需要注意的是，這些行業的競爭一般較為激烈，需要求職者具有較高的專業水平和綜合素質。

3項目設計師：各種勘察設計院對工程設計人員的需求近年來持續增長，城市規劃作為一種新興職業，隨著城市建設的不斷深入，也需要更多的現代化設計規劃人才。

4.3【自我分析小結】

下面是我從土木工程管理工作方面對自己的分析與認知總結。 在創新實踐、積極主動、樂觀向上等方面我有所優勢。但是在一些弱勢方面仍需加強。如目標堅定性有待加強、文化水平還不夠高、知識結構不盡合理、缺乏現代化管理的實踐經驗等。這就要求我從現在起就要做好充分準備，著力于當前，放眼于未來，內修素質，外塑形象，為自己設計好未來。在工作方面我要正視并克服我自身的缺點，如三思而后行，使決策更完善；注意吸取和借鑒他人的意見；正確看待失敗，必要時學會放棄

經過認真的分析，為了更好的適應自己的未來工作，充分發揮自己的優勢，我還將系統地掌握專業所需的基本理論，具有土木工程專業知識；不斷加強個人土木工程規劃、結構設計與施工管理的能力，以及對土木工程質量評估和進行科學研究、技術研究和應用開發的初步能力；培養自己具有優良的品質和良好的人際交往及企業管理能力，同時具有嚴格認真、求實守紀的敬業精神。

第五章 設定職業生涯發展路線

5.1職業生涯發展路線

根據對自己職業充分認知，對自我和外部因素的綜合考慮，以及對優勢和劣勢的理性分析，我確定了個人職業定位及路徑，具體見下圖：

5.2 SWOT分析

5.3【自我分析小結】良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。經過認真分析自我認知和職業認知，切實使職業目標與我的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。我在職業定位過程中考慮了性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。我相信職位定位的正確為我的夢想編織了一條綺麗的路。

第六章 制定彌補目標差距的方案

6.1短期方案（大學計劃）： 具體規劃與實施

6.2中期計劃（五年計劃）： 完成時間: 2015年9月—2020年7月

具體規劃與實施：(1)讓實踐與理論充分結合，我將會積極到第一線去鍛煉，即施工現場。土木工程這個專業實踐性很重要，我在工作中

一定會多實踐、多總結、多學習，不斷提高個人的職業素質能力和技術水平。（2）不斷加強組織、協調、管理能力的培養。在施工現場工作，我將從施工管理，組織協調，計劃任務以及人際關系等方面提高自己的綜合能力。（3）我要養成不怕苦的精神，不斷磨練我的意志，提高解決實際問題的能力，培養吃苦耐勞的精神。（4）工作之余，繼續加強自身專業科學文化知識的學習，三年以后，申請參加一級建造師注冊考試，爭取五年計劃之內成為一名合格的項目經理。

6.3長期計劃（十年計劃）：

主要內容：這階段重點是自我實現的需要，強調自我能力的體現，終身的學習培訓計劃，保持知識的及時更新和不斷的創新要求。不斷加強工程實際經驗，成為一名建筑工程技術專家。

第七章 對方案動態分析調整

7.1動態反饋調整

個人職業生涯規劃設計是一個動態的、可變的過程，容易受到外界環境的干擾，因此要根據實施結果的情況以及因變化進行及時的評估與修正。我認為在實現夢想的路上，要不斷的評估，不斷的前進，在評估中分析，在分析中反饋，在反饋中完善。 總體評估調整原則：

一切以實際所發生和遇到的情況而定。總體目標不變，一切變化的前提都是為了保證這個目標的實現。

7. 1短期階段評估：

評估時間：以三個月～六個月為一個周期，對自己的職業規劃進行一次評估和修訂，周期長短因事件對職業規劃影響的程度大小而定。 評估內容：是否在規定的時間內通過了相關的等級考試，如英語四六級，國家計算機等級考試證書以及與專業相關的職業技能資格證書；專業課的成績是否達到自己預定的目標，是否取得了獎學金，以及是否達到知識系統整合和靈活應用；人際關系是否和諧，社團工作職位是否有提升的機會，能力上是否得到了鍛煉。

實施策略：結合自己在學習和工作上的表現和業績，人際關系的好壞，老師的評價，以及周圍同學對自己的認識都在我對自己進行評估之內。不僅是在工作上，而是要結合自己日常生活的方方面面。

7. 2中長期階段評估：

評估時間：一般情況下，評估規劃日期大約是大學的后一年，以六個月為一個周期，但如果有其它的情況出現就要隨機應變，隨時改動，進行合理劃調整。

評估內容：是否自己的本職工作得心應手，能否得到領導的賞識和重用，能否得到同事的認可與支持，能否有較大的發展提升空間等。

實施策略：假如我一直未能在目標企業單位職位晉升，那么我將會改變自己的發展方向，從事其他行業管理型工作；若我走出公司，自己創業遇到重大阻力時，我會考慮重新回到自己的行業中工作；若我選擇與本身專業差別較大的工作，我將先進入企業工作，積累工作經驗，邊工作邊深造。

7. 3其他因素評估：

想在短時間內達到自己的既定目標，有實質性的突破，將有一定的難度，所以評估的時間跨度相對來說比較大。如果在一定時間內我并沒有達到自己既定的目標，那么就看看在這段時間內自己是否有一定的實質性的收獲，有沒有一定提高，無論是工作上的還是生活中的，只要有收獲，并進行合理的運用，那么自己也能在日后的時間中有更多的收獲，繼而達到自己制定的職業規劃目標。

結束語

職業生涯實現的過程中，必定會遇到阻撓，這就要求我們有同樣的思想和毅力，去正視挫折和困難。在取得一點點成績的時候也要保持一顆平靜的心，再造輝煌，只有笑到最后的人才是真正成功的人。 計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。相信只要我堅

持理想和追求，拿出勇氣，付出努力，去拼搏，去奮斗，一定能夠創造屬于我的輝煌。