暑假期間，重慶工商大學管理科學與工程學院學生蔣浩初入工地，開始人生第一次社會實踐的歷練。
從小，蔣浩同學就深受孟子的“洗腦”：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其膚，行拂亂其所為，所以動心忍性......有孟子的詮釋，又有舜、管仲、百里奚的前車之鑒為此證明，他堅信自己能完成這份暑期任務。
 剛開始的時候，蔣浩同學并未出現傳說中初入工地的不適感。恰恰相反，他還有點小小的滿足感。雖然在工地上的活比較繁重，但喜于工資較為滿意。在白天忙碌的工作后，他還可以騎著車在大上海馳騁，吃遍一家家美食。
可是從照片中的上海交通大學工地工作的第一天就起了一些變化。上海連續多日的陰雨天到此結束，隨之而來的是一日最低溫度為30攝氏度的酷暑。由于工人極其厭惡炎熱，早上上班時間足足提前了一個小時。為了去到21千米外的工地，蔣浩同學必須4點鐘就起床，這讓他原本就不足的睡眠雪上加霜。早上雖涼，但是絲毫不影響身上的汗水大滴大滴地往下掉。再到后來，他所需要運輸的材料在遭受太陽毒曬后像個火爐一樣，即使帶上手套，依舊覺得手上的水分要被烤干一樣。但是，這并不能改變什么，蔣浩同學每天依舊要推著重量是他自身重量幾十倍的材料，徒步走數萬步。下班后，工作服早已經是無法形容了。就這樣日復一日，重復著昨天的故事。
漸漸地，心理學中的“損失厭惡”發生在蔣浩同學身上。他心里想著：明明我的汗水與工資是等價的，但是我開始覺得我的汗水與受人歧視難以忍受。他開始慢慢想放棄了，他始終明白：不舒服的地方才能成長；我命也由我不由天定。但他就像一個鐘一樣壞在那里了！他開始聆聽周圍因工作辛苦而產生的抱怨；他開始去想著自己為什么要承受這么多而不能像某些人一樣在父母的幫助下達到他一生都難以想象的高度。停止向上生長，才是最可怕的事。
在他快被心魔打倒的時候，所幸后面的一段時間里，蔣浩同學受到了來自全國排名第6大學的洗滌。在這，他看到了在熊熊烈日下依舊孜孜不倦學習的學霸。也許，學霸們也是想讓自己多一份堅毅少一份后悔吧。學校中的人寥寥無幾，但是卻不斷精進自我，自己和自己爭。蔣浩同學終于開始明白：感到焦慮和迷茫，最好的解決方法就是把握現在。通天之路也是從腳下開始，而不是去怨天尤人。既來之，則安之。所以不急，努力地去做到這領域的百分之一，去向內探尋，讓自己免陷情緒內耗；引導和利用正向情緒，從恐懼到擁抱，人生哪有來不及，只是太著急。
  因為太想在一些人中證明自己，但殊不知，自己需要的是持續精進的努力。能力的精進與內心的自信才能讓自己從容又淡定。自己所羨慕的開掛人生，又何嘗不是他們的厚積薄發。厲害，是攢出來的。
 生活不會總是按照你的設想出牌。它會不時地給你一段艱難的時光，不管你遇見歧視你的人還是遇見強勁的對手，甚至生活會無情地將你打入谷底，你的輸贏都是自己可以決定的。