為了提高公眾對心理健康的認識并提供相關支持，湖北醫藥學院“礪心——鄂西北父母缺位少年積極心理品質提升的心靈拾荒者”團隊于2024年11月2日在上海路“美瓏公園小區”2號門外廣場舉辦了一場第11期“共同締造健康夜市”活動。當清晨的第一縷陽光灑下，健康夜市就已熙熙攘攘。本次活動以“關注心靈，共筑健康”為主題，旨在通過一系列互動和教育活動，促進心理健康意識的提升，并為參與者提供實用的心理健康知識和技能。

心理健康咨詢無疑是最受關注的一部分，一排專業心理咨詢師整齊就坐，面對的是尋求幫助的市民，有因學業壓力而焦慮的學生，有被家庭矛盾困擾的中年人，有因工作壓力而尋找幫助的職場人士，咨詢師和志愿者們耐心傾聽他們的訴求，分析當前所面臨的困難，提供緩解壓力的辦法，并鼓勵他們建立積極的心態來應對問題，幫助市民們重拾信心。

除了咨詢服務，早市中還設置了豐富多彩的互動體驗區。心理知識展板整齊排列，以生動有趣的圖文形式向大眾普及心理健康常識，讓人們在瀏覽中輕松獲取知識。心理測試小游戲更是受到熱捧，小朋友們在游戲中探索自己的潛意識和性格特點，歡聲笑語回蕩在現場。從心理疾病的種類、預防措施，從情緒管理的技巧到良好人際關系的維持，志愿者們耐心為市民講解，并認真解答他們的疑惑。

心理健康早市雖會落幕，但它在人們心中種下的關注心理健康的種子，將繼續生根發芽。它為城市帶來了溫暖與關懷，開啟了一場全民的心靈呵護之旅，讓人們在未來的生活中，能夠以更健康的心理狀態迎接挑戰，擁抱美好。

此次心理健康早市不僅是一次知識的傳播，更是一種溫暖的傳遞。它打破了人們對心理健康問題的偏見和忽視，讓心理健康觀念如春風化雨般深入人心，得到了社區成員的積極響應。

心理健康早市活動不僅是一個提升公眾心理健康意識的平臺，也是一個促進社區成員相互支持和理解的機會。未來，類似的活動還將持續開展，為更多人送去心靈的慰藉。